April 2011
4 posts
Psychologisch-therapeutische Vorteile
Neben den körplichen Vorteilen bietet der Tauchsport einen psychologischen sozialen Nutzen. Das Tauchen in Gruppen fördert den sozialen Umgang in einer Gruppe und die Fähigkeit sich auf andere zu verlassen. Desweiteren begünstigt Tauchen das Bewältigen von Ängsten.
Gesundheit und Tauchen
Nur wenig werden die gesundheitlichen Vorteile von Tauchsport in der Literatur als auch im Internet beleuchtet. Meist wird nur über die ausgehenden gesundheitsschädlichen Gefahren des Tauchsports berichtet. So wird durch die Schwerelosigkeit im Wasser die Wirbelsäule entlastet. Desweiteren wird die Beweglichkeit vor allem für Übergewichtige gefördert.
Die Bewegung im Wasser kurbelt das...